Le monde et l’entourage sont de plus en plus anxiogènes et complexes. C’est pour cela que la famille est considérée comme une valeur refuge. Mais fort est de constater qu’on a tendance à y consacrer de moins en moins de temps. Comment y remédier ? Découvrez dans cet article dix façons de consacrer du temps à sa famille.

Profiter des petites occasions pour faire des fêtes

Pour consacrer du temps à la famille, le repas du dimanche soir est une solution de choix. Il s’agit du moment favorable pour espérer la présence de tous.

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Aussi, c’est le moment idéal pour exposer ses activités et ses projections quant à la semaine à venir. À cet effet, un repas simple et habituel est suffisant.

S’éloigner des écrans

S’éloigner de tout ce qui pourrait empêcher de passer pleinement le temps consacré à la famille est primordial.

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De ce fait, il faudrait garder à distance les téléphones ou autres outils de travail. Ainsi, la disponibilité à l’égard de la famille est totale.

Organiser des rituels

L’organisation de rituels consiste à prévoir un bout de temps avant le coucher des enfants. Cela permet par exemple de passer du temps avec eux.

Pendant ce temps, par exemple, il est possible de lui lire une histoire. Il en est de même pour les heures de bain et de repas.

Créer des traditions familiales

Pour passer du temps en famille, il ne faut pas attendre les vacances ou les évènements d’une certaine importance. En effet, cela ne coûte rien d’organiser de petites soirées cinéma d’une heure.

Aussi, il est possible d’organiser des soirées pour un brunch de dimanche ou un match de vendredi soir.

Faire des surprises

Pour entretenir les relations, faire des surprises est un excellent moyen. Pour cela, il est possible par exemple de livrer de petits gadgets en dehors des évènements spéciaux. Aussi, rendre des visites à l’improviste est agréable et reste en mémoire.

Être présent pendant les moments importants

En effet, chaque membre d’une famille devrait faire des efforts pour participer aux évènements importants.

Lors de la célébration d’un mariage, d’un anniversaire ou d’une réussite, la présence de la famille est indiscutable. Il en est de même pour les évènements difficiles comme les enterrements.

Faire recours à des aides extérieures

Afin de ne pas perdre le temps consacré à la famille, il est possible de déléguer à des personnes extérieures certaines tâches.

À cet effet, il faudrait par exemple faire appel à une entreprise de nettoyage pour s’occuper des tâches ménagères. Ce temps serait donc mis à profit pour aider les enfants à faire leurs devoirs ou à jouer avec eux.

Se soutenir et se valoriser

Beaucoup de gens souffrent aujourd’hui du manque d’estime de soi. Se soutenir et se valoriser en famille est un facteur important. D’ailleurs, cela peut se faire de diverses manières et ne demande pas assez de temps. Il faut essayer de s’encourager afin de solidifier le lien familial.

Suivre des cours en famille

Il existe plusieurs organisations sportives ou centres de loisirs qui disposent des formules de cours familiales. On peut citer entre autres les cours de natation du dimanche. Il y a aussi les cours de gymnastique, de yoga, de musique ou de danse.

Visiter un lieu en famille

Les musées par exemple sont dotés d’ateliers intéressants pour les familles. Il est donc possible d’y aller pour une ou deux heures de détente. La visite permettrait de se relaxer et de faire une partie de bricolage thématique avec les enfants.