En pratiquant une activité sportive intensive, il est possible de booster son énergie en consommant des produits spécifiques. Ces énergisants contiennent une variété de composants permettant de renforcer l'effort.
Les produits en vente
Dans la liste, le plus courant s'avère être les barres énergétiques qui se déclinent en plusieurs textures et saveurs. Généralement, une barre reste un aliment solide et un complément nutritionnel dédié aux sportifs expérimentés ou débutants. À la fois efficace et nourrissante, une barre se complète avec la boisson énergétique. Ce dernier maintient le degré d'hydratation et possède un apport élevé en substance protectrice telles que les vitamines, les minéraux et les fibres. Sur le marché, on retrouve également des gels énergétiques qui répondent à un effort intensif ou progressif. L'ensemble des produits énergétiques comprend des protéines, des glucides et des nutriments.
A lire en complément : Conseils pour prouver la filiation
Combien ça coûte ?
En raison d'un grand nombre de produits énergisants, difficile de faire son choix et opter pour la meilleure composition en tenant compte des étiquettes nutritionnelles et la marque. Entre gels, gâteau, barre ou boisson énergétique, le tarif varie selon le fabricant et le concept. On distingue aussi des échantillons 100 % bio en nutrition sportive naturelle en l'absence d'additifs artificiels et conservateurs.
Lire également : L'hallux valgus : quelles sont les causes et les solutions ?